099505.com

儿童食谱花样饭:照烧鸡腿饭彩图库

ʱ䣺2019-10-09

  1、鸡腿洗净控干后将骨头剔除,用刀背拍打几下,彩图库再用叉子在鸡皮上叉孔,这样便于入味,并防止皮缩。

  5、小火煎制,并不时地用铲子压鸡肉,鸡皮金黄色时翻面煎,两面金黄后倒入照烧汁小火收浓。中间要不停搅动,汁不要收干,留一点浇到米饭上会更好吃。

  7、西兰花,胡萝卜洗净切小块,用开水中焯一下,焯好控干后加入盐、香油拌匀。

  8、盘中盛入米饭,摆上切好的鸡腿肉,再浇一点肉汁在上面,配上拌好的蔬菜即可。


友情链接:
Copyright 2018-2021 港台开奖直播 版权所有,未经授权,禁止转载。